2 Wochen Abnehmprogramm – Konzept

Das Konzept

Das 2 Wochen Abnehmprogramm ermöglicht dir eine gesunde und nachhaltige Ernährungsumstellung.

In nur 14 Tagen wirst du ein völlig neues Lebensgefühl für Essen entwickeln und deine Kontrolle über das, was du täglich isst, zurückgewinnen.

Ein Gewichtsverlust von bis zu 5kg ist möglich.

Das Ganze erfolgt ohne Hungern. Du wirst dich weiterhin satt essen können.

Und so funktioniert’s:

  • Melde dich zunächst über den gelben button (rechts) an.
  • Du erhälst eine kurze Bestätigungsmail.
  • Ich begleite dich in den 14 Tagen und werde dich täglich von neuem motivieren.
  • Ich gebe dir eine Einkaufsliste sowie die entsprechenden Rezepte an die Hand.
  • Jeden Tag erhälst du von mir einige Tipps und Erläuterungen dazu, was gerade in deinem Körper passiert.
*Die Anmeldung dient einzig und allein deiner zusätzlichen Motivation. In den kommenden 2 Wochen wirst du regelmäßig von mir hören, um dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren.

Insbesondere der letzte Punkt hilft dir dabei besser zu verstehen, warum du dich gerade so fühlst wie du dich fühlst. Der Körper sendet ständig Signale, an denen du erkennen kannst, ob du dich in der Abnehmphase befindest oder nicht. Ich helfe dir dabei, diese Körpersignale zu erkennen und zu deuten.Dieser Ansatz verhindert falsche Schlüsse oder Panik, nicht das zu erreichen, was du dir vorgenommen hast und gibt dir über die gesamten 2 Wochen ein gutes Gefühl bei dem, was du tust.

 

In 14 Tagen wirst du somit nicht nur bereits die ersten Kilos verlieren, du wirst auch ein sehr gutes Grundverständnis zu den Prinzipien des Abnehmens erwerben.

Das Programm wird dir das weitere Abnehmen deutlich vereinfachen, da du weißt, wie es funktioniert.

 

–> Lerne auf der nächsten Seite das Prinzip des Programms kennen